TRX-тренировки (Нагатинский затон)
-
м. Коломенская, Судостроительная улица, 41, цокольный этаж
-
м. Коломенская, Коломенская, 21 к3, 2 этаж
+78005553548 +74951367776, Кировоградская улица, 23А
+79263283092, Гарибальди, 3, 1 этаж
Берёзовая аллея, вл12 к7
+74957304480, Гашека, 6, 5 этаж
+79636846633, Маросейка, 7/8 ст1
Плеханова, 1
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.