Фитнес клубы с пробными занятиями (Нагатинский затон)
-
м. Коломенская, Коломенская улица, 12к1
+79055805626, Дмитровское шоссе, 107 ст2, 12 складское помещение
Планерная, 7, 2 этаж; ТЦ Планерная
+74997535533 +74992594645, 1905 года, 10 ст1, 601 офис; 6 этаж
+7(495)120-56-55..., дп. Красково, ул. 2-я Заводская, 9
+79055551444 +79261617202, Щёлковское шоссе, 3, 124 офис; 1 этаж; центр Город...
+79031927610, Руднёвка, 14
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».