Центры аквааэробики (Ново-Переделкино)
-
Чоботовская, 4, 1 этаж
-
улица Федосьино, 12
-
Чоботовская улица, 4
+79688352112 +74959209464..., Долгопрудный, Новый бульвар, 15
Вернадского проспект, 24а
+78005004077 +74996004077, Щукинская, 42, 4 этаж
+79015933316 +74959433316, Ореховый бульвар, 47, 1 этаж
+74956454403 +79165444403..., Брюсов переулок, 2/14с1, 1 этаж
Парковая, 20
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.