Центры ЭМС-тренировок (Ново-Переделкино)
-
6-я улица Новые Сады, 2к1, вход со двора
Большой Каретный переулок, 20 ст1
+74959933105 +74959933260, Первомайская, 11, 2 этаж
+74956518498 +74956518495, Бутырская, 76 ст1, 6 этаж
+74956607572, Кутузовский проспект, 48, 1 этаж
+74954223318 +74954271038..., Голубинская, 6а
+79660237625 +79660237626..., Пятницкое шоссе, 18, 4 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.