Центры йоги для начинающих (Преображенское)
-
м. Преображенская площадь, Малая Черкизовская улица, 14
Норильская, 13а, 1 этаж
+74952230220, Зои и Александра Космодемьянских, 2
+74991247707, Вавилова, 39, 1 этаж
улица Петровка, 28 ст5, 1 этаж
+74957774081 +74956020919, Окская, 13, 2 этаж
+74952490473 +79653734321, Варшавское шоссе, 129 к2, 513 офис; 5 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.