Центры йоги для начинающих (Пресненский)
-
м. Баррикадная, Спиридоновка, 9/2, спортивный клуб «Спиридоновка»
+79265272424 +74955272424, Советская, 5, 5 офис; 2 этаж
+79030007010, Красноармейская, 93
8-800-100-67-01, 32км МКАД, внешняя сторона, АГМ «ТРАКТ», офис 201,...
Свободы, 50Б
+74954745707, Таймырская, 5 ст3
+74959934234 +74959933138, Кузнецкий мост, 1, 2 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.