Фитнес клубы с йогой (Силино)
-
Зеленоград, Зеленоград, к1106е, 2 этаж
Михневская, 7 к2
+78002001422 +74952254242, Архитектора Власова, 18, 1 подъезд
+7 495 968–85–56, +7 929..., 1-й Нагатинский проезд, 11к2
+74953745661, Варшавское шоссе, 39а, цокольный этаж
+74955855515 +74967642828, Ленинградская, 7, 1 этаж
+79168453427 +79168188165..., Рублёвское шоссе, 34 к2
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.