Фитнес клубы с пробными занятиями (Силино)
-
Зеленоград, Зеленоград, к1106е, 2 этаж
-
Зеленоград, Гоголя, 2, 1 этаж
+74955000546, Пресненская набережная, 6 ст2, 16 этаж
+74951146100, Покровка, 4 ст1, 1 этаж
+74952262416, проспект Мира, 116
Славянский бульвар, 5 к1
+78007077392 +74952552688..., Крымская, 3, 6 подъезд
+74992418814 +74992418471..., Николощеповский 1-й переулок, 6 ст2, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».