Занятия плаванием для беременных (Солнцево)
-
улица Щорса, 6, бассейн «Восход»
+74956461241, Народного Ополчения, 2а
+74957447841 +78002228035..., Черницынский проезд, 3 ст1, 3 этаж
+74957980950 +79096422712, Щёлковское шоссе, 13
+74959603093 +79031856941, Фрезерная 1-я, 2/1 ст1
+74956625967, Зорге, 14 к2, цокольный этаж
+74959339992, Нахимовский проспект, 47
Трехкратная олимпийская чемпионка Светлана Колесниченко объяснила разницу в зарплатах в синхронном плавании и футболе. «Футбол — массовый вид спорта с огромным количеством фанатов. Прямо национальный вид спорта. К сожалению, синхронное плавание таким не является», — отметила она.
Фитнес-тренер Юлия Гуляева дала советы беременным, назвав разрешенные упражнения. «В это время разрешены низкоинтенсивные кардиотренировки (ходьба, эллипс, плавание) продолжительностью 30-40 минут. Бег и любую прыжковую нагрузку следует исключить», — заявила специалист.
Тренер Оксана Постнова рассказала россиянам о пользе тренировок в бассейне для похудения. Плавание отлично подойдет людям, у которых есть заболевания опорно-двигательного аппарата и лишний вес. По словам тренера, во время занятий суставы и позвоночник не подвергаются сильным нагрузкам.