Центры аэробики (Тимирязевский)
-
м. Петровско-Разумовская, 3-й Нижнелихоборский проезд, 1с16, 1 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Зоомагазин Бетховен на Ленинском проспекте+78005552211, Ленинский проспект, 49 ст5, 1 этаж
-
Адвокатская фирма Юстина в Глазовском переулке, контакты+74956953525 +74956375956, Глазовский переулок, 7, 4 офис; 2 этаж
-
Магазин косметики Альриша, адрес+79611749028 +79168152699, Лукинская, 5 к1, цокольный этаж
-
БЦ Алкон на Ленинградском проспекте, 72 к 2, телефон
+74959676923, Ленинградский проспект, 72 к2
-
Сервисный центр SMEG8 (495) 120-39-59, Сокольническая площадь, 9
-
Ресторан-бар Zames в Кунцево+74957392347, Ярцевская улица, 19, 1 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.