ABS-тренировки (Тропарёво-Никулино)
-
м. Тропарёво, проспект Вернадского, 92, 1 этаж
-
м. Юго-Западная, улица Покрышкина, 8к1
Борисовские Пруды, 26 к2, 1 этаж; центр БраVо!
+74991452066, Большая Филёвская, 19/18 к1, 1 этаж
+79032455302, Ленинградский проспект, 25
+74957226615, Садовая-Самотечная, 4, 1 этаж
+79267047384, улица Сайкина, 9/1
+79263115858, Зои и Александра Космодемьянских, 30/32 к1, 104 офис
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.