Центры аквааэробики (Царицыно)
-
м. Кантемировская, улица Медиков, 8А
+74997031493, улица Дорогобужская, 14 ст5, 4 этаж
Знаменские Садки, 1 к1, 1 этаж
+74959691429 +79037431429, Андропова проспект, 22
+74959816625, Шереметьевская, 85 ст1, 417 офис; 4 этаж
+79152905365, Большая Зеленовская улица, 6, универсам Верный
Октябрьская, 6, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.