Центры йоги для начинающих (Тверской)
-
м. Достоевская, 1-й Самотёчный переулок, 15 ст2, 1 этаж
+79686060110, Алтуфьевское шоссе, 28
+7(495)1287029, Долгоруковская ул., 40
Мира проспект, 211, 1 этаж
+79035410734, Акуловская, 2а
+79219931877, Красного Маяка, 2Б, 2 этаж
+74957977672, Хохловский переулок, 16 ст1
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.