Фитнес клубы с пробными занятиями (Зюзино)
-
м. Чертановская, Балаклавский проспект, 16, 2 этаж
+78003334586 +74952680817..., 1-й Красногвардейский проезд, 15
Сокольническая площадь, вл4
+74997254168 +79990106389, Шипиловская, 41 к1
Бутырская, 97 ст5
Можайское шоссе, 30
+74959825127, Енисейская, 7 к3 ст1
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».