Центры ЭМС-тренировок (Зюзино)
-
м. Каховская, Малая Юшуньская улица, 3с5, на территории жилого комплекса «Айвазовский»
+74967535123, Большая Серпуховская, 229
+74996536441, Окская, 3 к1, 1 этаж
+74957408575 +79269180817..., Большие Каменщики, 6 ст1
+79168760304 +79258418410, Южная улица, 3, Рейтинг 4.
+79060975097 +79119275097, 3-я улица Ямского Поля, 9к1
+74957734413 +79854307500, Вернадского проспект, 29, 805Б офис; 8 этаж
Продажа земельных участков и малоэтажных домов, Ломоносовский
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.