ABS-тренировки (Ленинский округ)
-
Ленина проспект, 27а, 3 этаж
Полярные Зори, 2, цокольный этаж
+78152420212 +78152225211, Октябрьская, 36, 8 офис
+78152242919, Лобова, 11/4, 4 офис
+78152428332 +78152423516, Челюскинцев, 14
+78152203026, Папанина, 5, цокольный этаж
+78152221453, Нахимова, 17, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.