Фитнес клубы с йогой (метро Берёзовая Роща)
-
м. Берёзовая Роща, проспект Дзержинского, 1/1, цокольный этаж
+73832876061, Красный проспект, 14
+73832249911, Достоевского, 27
Арбузова, 11
+73832107656, Титова, 41/1, 1 этаж
+73832211703, Красный проспект, 51, 1 этаж
+73832221000 +73832226161..., Красный проспект, 38
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.