Фитнес клубы с водными занятиями (метро Берёзовая Роща)
-
м. Берёзовая Роща, улица Республиканская, 12/1
-
м. Берёзовая Роща, проспект Дзержинского, 1/1, цокольный этаж
+73832219082 +73832184688..., Некрасова, 4, 1 этаж
+79134603300, 1905 года, 85/2, 11 офис; цокольный этаж
+73832925091 +73832554708..., Кубовая, 38/1, 2 этаж
+79537699429, Димитрова проспект, 5, 2 этаж; ЦУМ Новосибирск
+73832227353 +73832920418..., Ленина, 28, 12 офис; 1 этаж
+73832220977, Дмитрия Шамшурина, 43, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».