Центры аквааэробики (метро Октябрьская)
-
м. Октябрьская, улица Кирова, 29, 904 офис; 9 этаж
-
м. Октябрьская, улица Кирова, 113, офис 329/13
+73832991703, Громова, 7, цокольный этаж; вход с торца
Зелёная Горка, 1, 310 офис; 3 этаж
+73832394546 +79538894948, Академика Коптюга проспект, 5
+73832134611, Димитрова проспект, 7, 232В офис; 2 этаж
+79609755775, Фрунзе, 242
Архитектурно-строительное проектирование, метро Берёзовая Роща
+78005555550, Петухова, 74
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.