Центры пилатеса (метро Октябрьская)
-
м. Октябрьская, улица Кирова, 29, 904 офис; 9 этаж
-
м. Октябрьская, Лескова, 27, 1 этаж
+73832230105 +73832233866, Советская, 4а, 5; 6 этаж
+73833072426, Первомайская, 198, 411 офис; 4 этаж
+73833251835, Волочаевская, 64 к1, 2 этаж
+73833620009 +79134654852, Сибиряков-Гвардейцев, 56 к6, 2 этаж
+78007077759, Петухова, 122 к2
+73832651939 +73832042010, Селезнёва, 46, 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.