Фитнес клубы с водными занятиями (метро Октябрьская)
-
м. Октябрьская, улица Кирова, 29, 904 офис; 9 этаж
-
м. Октябрьская, улица Кирова, 113, офис 329/13
+79529214842 +73832992521, Станционная, 60/1 к86
+73833816383, Немировича-Данченко, 123, 1 этаж
Челюскинцев, 14/2, 420 офис; 4 этаж
+73833801596, Красный проспект, 1, 326 офис; 3 этаж
+73832667205, Добролюбова, 12, 1 этаж
+73832867909 +79133906666, Кирова, 46, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».