Центры аэробики (метро Сибирская)
-
м. Сибирская, Красный проспект, 72, 1 этаж -
м. Сибирская, Мичурина, 10, 120 офис
Добавить компанию
Смотрите также
-
Бар-маркет GradusыКрылова, 26, цокольный этаж, ТОЦ «Москва», Рейтинг 10.5.
-
Центр Айенгар-йоги Йога- Лофт на Депутатской улице, контакты+79139565646, Депутатская улица, 46, 1 подъезд, 10 этаж, 1101
-
У Мамонта на проспекте Академика Лаврентьева, адрес+73832147301 +73832919841, Академика Лаврентьева проспект, 17а
-
Сервисный центр Консул-Сибирь, телефон
+73832201694, Державина, 10, цокольный этаж
-
Торговая компания Промтехкомплект на Фабричной улице
+73832995270, Фабричная, 17/1, 4 офис; 9 складское помещение;...
Вентиляционное и тепловое оборудование, метро Площадь Ленина
-
Стадион СКА на Воинской улице
+73832039747, Воинская, 1/1
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.