Центры пилатеса (метро Сибирская)
-
м. Сибирская, улица Некрасова, 48
+73832092457 +73832391409..., Челюскинцев, 44/2, 204 офис; 2 этаж
+73832300828, Красный проспект, 101, 1 этаж; ТРК Ройял Парк
+78002344677 +73832866861, Советская, 52, 318 офис
Бориса Богаткова, 239/1, вход с торца
+73832100143 +78002500170..., Максима Горького, 54, 312 офис; 3 этаж
+79137597775 +73832144742, Фабричный переулок, 11
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.