Фитнес клубы с йогой (метро Сибирская)
-
м. Сибирская, Гоголя, 15, 5 этаж
-
м. Сибирская, Красный проспект, 72в, 1 этаж
+79130001875, Фрунзе, 230, 2 этаж
+73833620808, Бориса Богаткова, 99, 2; 3 этаж
+73832049671, Авиастроителей, 11, 1 этаж
+73832550717 +73832550727, Лазурная, 4/1, Рейтинг 10.5.
+73832929400, Дачная, 21/2, метро Заельцовская
+73833146000 +73833147089, Римского-Корсакова, 9, 1 этаж
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».
Фитнес-тренер Егор Ходырев рассказал о пользе йоги для пожилых людей. Специалист посоветовал четыре асаны, чтобы стать активнее и восстановить баланс сил и энергии. Ходырев предложил выполнять позу горы. Также эксперт рекомендовал делать позы кошка-корова, уттанасана и воин.