Центры аэробики (метро Золотая нива)
-
м. Золотая нива, улица Лазурная, 10/3
Смотрите также
-
К ВАШИМ УСЛУГАМ+73833620942 +79139894942, Карла Маркса проспект, 57, 347 офис; 3 этаж
-
Универсам Монетка на улице Объединения, контакты
+78001008500 +79059379897, Объединения, 80, 2 этаж
-
Конноспортивная школа Престиж на Часовой улице, адрес
+79139277004, Часовая, 6/1
-
Гостиница Марко Поло, телефон
+73832236622, Чаплыгина, 53, 3 этаж
-
Автохимчистка Эко-Клининг на Кубановской улице
+73832555030, Кубановская, 3
-
Оптово-торговая организация U-kon инжиниринг+73832112716, Красный проспект, 55, 419 кабинет; 4 этаж
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.