Фитнес клубы с водными занятиями (метро Золотая нива)
-
м. Золотая нива, улица Бориса Богаткова, 266/3, 1 этаж
-
м. Золотая нива, улица Лазурная, 10/3
+73832380300, Карла Маркса проспект, 30/1, 525 офис; 5 этаж
+73833817740, Октябрьская, 33
+73833324543, Мусы Джалиля, 25 к2
+73832585457, Тюменская, 18, 302 офис; 3 этаж
+73833463996, Пермитина, 24, 1 этаж
+73833811891 +73832188710, Коммунистическая, 13, 3 офис; 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».