Центры аквааэробики (Октябрьский административный округ)
-
Рабочая 5-я, 44
-
Богдана Хмельницкого, 221
-
Космический проспект, 97а к4
+73812909305, улица Перелёта, 8А
+73812701169, Нефтезаводская улица, 27а
+73812925235, Сали Катыка, 3, дом сдан
+73812318107 +73812635645, Омск, Ленина, 45, Рейтинг 22.8.
+73812367149, Гагарина, 2
+73812605555 +73812633331..., Пушкина, 39
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.