Фитнес клубы с водными занятиями (Октябрьский административный округ)
-
Рабочая 5-я, 44
-
Космический проспект, 97а к4
+73812594540 +79043264395, улица Дмитриева, 13к6
+79045807512 +79620494117, Масленникова, 28, 2 этаж
Магазины и торговые центры, Центральный административный округ
+73812376703, Карла Маркса проспект, 22а, 1 этаж
+73812642132 +73812642301..., Энтузиастов, 14
+78001009930 +73812383660..., Карла Маркса проспект, 18/1, 208 офис; 2 этаж
+79236982856 +73812405100, Мира проспект, 16
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».