Центры аквааэробики (Ленинский)
-
Красная, 106, 3 этаж
+78412397259, Клары Цеткин, 55, 1 этаж
Пенза, Кураева, 4
+78412231110 +79631095765..., Заречный, Братская, 12, 2 офис; 2 этаж
+78412991177 +78412991133..., Революционная, 2 к3, магазин СТО машин
+78412660487, Красная, 49Б
+78412523560, Московская, 109а
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.