Центры аквааэробики (Октябрьский)
-
Победы проспект, 69 к3, 2 этаж
-
Ульяновская, 15, 3 этаж
+78412302040, Маресьева, 32
+78412764545 +79022064455, Суворова, 46
+78412466007 +78412771150..., Некрасова, 19, 1 этаж
+78002001063, Кирова, 73, 3 этаж; ЦУМ
+79272116832, Строителей, 35/1
+78412304466 +79033234466, Володарского, 11, 3 офис; 3 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.