Центры аквааэробики (Индустриальный)
-
Стахановская, 10а, 1 этаж
+73422411740 +73422411755, Цимлянская, 21а
Генерала Черняховского, 74, цокольный этаж
+79655693168, Ленина, 98, цокольный этаж; около кафе Lounge
Карпинского, 25а киоск
+73422884080, Космонавтов шоссе, 320Б к7, Рейтинг 12.9.
+78005500033 +73422285783, Карпинского, 124, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.