Фитнес клубы с водными занятиями (Индустриальный)
-
Стахановская, 43, 2 этаж
+79523157678, Ленина, 60, 4 этаж; ТЦ Колизей Атриум
+73422474947 +73422521035, Магистральная, 96/4, цокольный этаж
Высоковольтная, 11, цокольный этаж
Академика Веденеева, 52, 1 этаж
+79024751752 +73422869101, Патриса Лумумбы, 2д
+73422038484, Луначарского, 3/2, 808 офис; 8 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».