Центры аквааэробики (Октябрьский округ)
-
Советской Армии, 19 к1, 1 этаж
-
Гагарина, 59 к1, 1 этаж
-
Семашко, 56
+74912777306, Вокзальная, 11
+74912990901, Шабулина проезд, 9
+74912926281, Первомайский проспект, 60, 1 этаж
+79109097492 +79106419878, Гагарина, 164, 1 этаж
+74912293392 +74912427063..., Связи, 29 ст2
Берёзовая, 1 ст2
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.