Центры пилатеса (Октябрьский округ)
-
Яблочкова проезд, 6, 376 офис; 3 этаж; БЦ НИТИ
-
Октябрьский район, район Песочня, улица Зубковой, 18к12
+74912300007 +74912301877..., Первомайский проспект, 32а
+74912299691, 14-я линия, 1а
+74912939018 +74912950125, Яблочкова проезд, 4Б, 1 этаж
+74912997472 +74912460656, Чкалова, 48г, 3 офис; 1 этаж
+74912969262, Касимовское шоссе, 67а
Московское шоссе, 7
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.