Центры аквааэробики (Советский округ)
-
Солотчинское шоссе, 1, 2 этаж
-
Есенина, 29, цокольный этаж
+74912995438 +74912373342, Московское шоссе, 6а
+74912998870 +79611308870..., Связи, 25 ст2, 1 этаж
+74912999908 +74912965923..., Ленинского Комсомола, 8а, Н1 помещение; цокольный этаж
+74912411630, Советской Армии, 14, 1 этаж
+74912524552 +74912527652, Есенина, 29в, 23 офис; 2 этаж
+79209612780, Касимовское шоссе, 1а ст2
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.