Фитнес клубы с водными занятиями (Советский округ)
-
Ленина, 21, 5 этаж
-
Есенина, 15
+74912962121 +74912937746, Московское шоссе, 21, 1 этаж
+79805607008, Гагарина, 160/2
Гагарина, 166
+79206321118, Заводской проезд, 1, 2506 бутик; 2 этаж
+78002004316 +74912427455, Московское шоссе, 21, 1 этаж
+74912382782 +74912382771, Шабулина проезд, 8, 2 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».