Центры тренажерных залов (Советский округ)
Смотрите также
+74912330242, ул. Медицинская, д. 9, Рейтинг 10.6.
+74912922208 +74912550784..., Баженова, 35
+74912283737 +79066473667, Маяковского, 7а, 103—105 офис; 1 этаж
+74912252271 +74912307601..., Шпалозавода посёлок, 7
+74912982299, Рыбновская, 8 стр
+74912212971 +74912991901, Бирюзова, 20, 1 этаж, Рейтинг 13.4.
Релевантные новостиДвукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.
Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.
В Москве завершили строительство центра фигурного катания Этери Тутберидзе. «Сделали большое количество залов: 10 хореографических, акробатический, два тренажерных и тренировочный с покрытием из искусственного льда. Есть реабилитационный блок с зоной водных процедур», — рассказал мэр города Сергей Собянин.