Центры аквааэробики (метро Юнгородок)
-
м. Юнгородок, улица Строителей, 1к1
-
м. Юнгородок, Енисейская, 62а
Южное шоссе, 3а
+78462436505 +79626036505, Ново-Садовая, 295
+78462446863 +79279060175, Академика Павлова, 35, 3 офис; 1 этаж; левое крыло
+78462691881, Нагорная, 143
+79277408987 +78469891002, Победы, 104
+79608295000, Физкультурная, 21, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.