Центры пилатеса (метро Юнгородок)
-
м. Юнгородок, Победы, 147а, 1 этаж
+79272651746, улица Зои Космодемьянской, 21
+79270176484, Тухачевского, 231/1 киоск
+79053012112, Мичурина, 15, 230 секция; 2 этаж
+78463210119, Аэродромная, 47а, 3 этаж; ТРК Аврора
+78469535021, Стара-Загора, 141
+78462726636 +78462230985..., улица Ново-вокзальная, 189а
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.