Центры йоги для начинающих (Московский)
-
Московский проспект, 157 литер А, 1 этаж
+78122071407, Полевая Сабировская, 54 лит А, 210 секция; 2 этаж;...
+78126276092, Карпинского, 33 к1
+78123133959 +78123467579, Школьная (Шушары), 153 лит М
+78129955882 +78123298939, Просвещения проспект, 85, 1317 офис; 13 этаж
+78129002675, Инструментальная, 3Б, 314 офис
+78129508338, Караванная, 1, 3 этаж
В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны.
Инструктор по йоге Анастасия Ожгихина посоветовала упражнения, которые помогут снять отеки в ногах и руках. Она рассказала, что простой и самый эффективный способ борьбы с отеками в нижней части тела — лечь на пол, закинуть ноги на стену, придвинув таз максимально близко.
Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.