Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский)
-
Электронная, 12а
-
Торговый проезд, 1, 4 этаж
-
Лунная улица, 27А/1
Комсомольская, 28/30
Энтузиастов проспект, 50в
+78452251960 +79372251960..., Комсомольская, 52, 1 этаж
+78452258502 +79372258502, Московская, 93, 1 этаж
+78452436117, Рахова, 187/213, 409 офис; 4 этаж
+78452222643 +79376345000, Вольская улица, 11, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».