Центры пилатеса (Ленинский)
-
Школьная, 17, 1 этаж
+78452605544 +78452601044, Чернышевского, 55/3е, 17 офис; 2 этаж
+78452721610 +79684041895, Горького, 13, 1 этаж
+79093358474, Песчано-Умётская, 10Б
+79033849812 +79658827438, им. Радищева А.Н., 65, 1 этаж
+78452778939 +78452249569, Пономарёва, 23, 93 помещение; 1 этаж
+78452261748 +78452264285, им. Кутякова И.С., 13, 2 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.