Центры аэробики (Ленинский)
-
проспект Гагарина, 10/2, 623 офис; 6 этаж -
проспект Гагарина, 10/2
Добавить компанию
Смотрите также
-
Магазин iPort25 Сентября, 35а, 1 этаж; ТРЦ Макси
-
Шинный центр Брилевский в Промышленном районе, контакты+74812565257, Рыленкова, 42а
-
Телекоммуникационная компания Простор Телеком, адрес
+74812294004, Маршала Конева проезд, 28е, 504 офис
-
Вектор-актив, телефон+74812657423 +74812406363, Николаева, 50
-
Мебельный салон Эйко-М на улице Николаева+74812353079, Николаева, 38
-
Компания по разработке сайтов Webtime
+79525309675 +74812562521, Петра Алексеева, 15
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.