Фитнес клубы с водными занятиями (Ленинский)
-
Краснофлотский 4-й пер, 4а
-
Дзержинского, 18 к1, 1 этаж
-
Нарвский тупик, 11
+74812610254, Рыленкова, 35а
+78002222222 +74812206120..., Гагарина проспект, 23в
+79107139437, Дзержинского, 18а
+79203004141, Рыленкова, 66 к5
+79525308323, Шевченко, 79
Маршала Ерёменко, 20
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».