Центры аквааэробики (Октябрьский)
-
улица Васильева, 2
-
Тухачевского, 2, 2 этаж
-
Тухачевского, 20/2, 1 этаж
+78652717206, Зоотехнический переулок, 12 ст112, 1 этаж
+79283619003, Невинномысск, Гагарина, 63, 8 офис; 5 этаж
+78652262917 +78652265012, Дзержинского, 133, 2; 3 этаж
+79624506875 +79624409179, Доваторцев, 75а
+79283171292 +79283399447, Невинномысск, 3 Интернационала, 128
+78652214357 +78652464442..., Михайловское шоссе, 7, 2 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.