TRX-тренировки (Октябрьский)
-
улица Васильева, 49А, 3; 4 этаж
+78655470430, Невинномысск, Павлова, 1а
+78652410806 +79283210772, Голенева, 21, 164 офис; 5 этаж, Рейтинг 10.5.
+78652434103, Декабристов, 162а, 1—2 этаж
+78652250016 +78652250014, Партизанская, 2, 1 этаж
+78652905966 +79188643285..., 50 лет ВЛКСМ, 20Б, 1 этаж
Эксперт журнала Men's Health Кори Ричи раскрыла секреты тренировок американских актеров Арнольда Шварценеггера, Халка Хогана и Лу Ферриньо после 70 лет. По словам специалиста, главное правило, которого придерживаются актеры, — это регулярные тренировки несколько раз в неделю. Второй совет — обязательная разминка.
Капитан «Спартака» Георгий Джикия получил серьезную травму на тренировке. По информации источника, близкого клубу, футболист сломал ребро. Отмечается, что он пропустит около месяца. В последних пяти встречах в рамках Российской премьер-лиги (РПЛ) он оставался в запасе.
Судья Московского марафона и кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам Виктор Саветников оценил необходимость взятия осенней и зимней пауз в беговых тренировках. «В крупных городах можно найти специальные легкоатлетические манежи, где есть условия для базовых тренировок», — заявил он.