Центры аквааэробики (Северный жилой)
-
Игоря Киртбая, 23, 2 этаж
+73462239380 +73462376010, Сургут, Маяковского, 14Б, 6 офис; 1 этаж
+79222519123 +79821465600, Заячий Остров, 1380/7
+73462259040 +73462346338, Сургут, Югорская, 5/2
+78002009002, Сургут, Гагарина, 12, 1 этаж
30 лет Победы, 58 киоск
Сургут, Лермонтова, 11/4 киоск, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.