Фитнес клубы с водными занятиями (Северовосточный жилой)
-
Мира проспект, 33/2, 1—4 этаж
+79090329090 +79227973232, Рационализаторов, 20, 1 этаж
+73462630658, Западная, 5
Просвещения, 46а
+73462675000, Быстринская, 22
+73462932593, Нефтеюганское шоссе, 1, 1 этаж
+73462647466 +73462363735, Сургут, Ленина проспект, 46, 1 этаж
Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.
Занятия спортом на улице осенью и зимой имеют существенные преимущества: они помогают укрепить иммунную систему, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Фитнес-тренер Андраник Аветисян рассказал, как безопасно для здоровья заниматься на улице спортом в холодное время года.
В российском футбольном клубе «Звезда», выступающем во Второй лиге, прокомментировали новость о переходе сбежавшего украинского игрока «Шахтера» Александра Распутько. «От лица клуба заявляем, что данный футболист не имеет отношения к нашему клубу», — сказано в обращении «Звезды».