Центры пилатеса (Северовосточный жилой)
-
30 лет Победы, 19, цокольный этаж
+73462270187, Сургут, Югорский тракт, 38, 2 этаж; парк аттракционов...
+73462283060, Ленина проспект, 39/1, вход с ул. Декабристов
Энтузиастов, 47/1, 2 этаж
+73462527486 +73462527447..., Энергетиков, 14 к3
Набережный проспект, 5 ст3
+73462940196, Сургут, Профсоюзов, 11, 4 этаж
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.