Центры аэробики (Ленинский)
-
Карла Маркса, 35/45, цокольный этаж -
Максима Горького, 17, 2 этаж -
Советская, 24а, 1; 2 этаж
Добавить компанию
Смотрите также
-
Дом торговли Торговый мир
Интернациональная, 45Б
-
Шиномонтажная мастерская в Октябрьском районе, контакты
3-я Линия, 18/1
-
Магазин разливного пива BEER Code на улице Чичерина, адрес
Чичерина, 21, 1 этаж
-
Торговая компания База стройматериалов на улице Чичканова , телефон+74752453386 +74752532543..., улица Чичканова, 1
-
Магазин мужской одежды Мистер
Коммунальная, 21Б, 1 этаж; ТЦ XXI Век
-
Магазин натяжных потолков Euroceiling на Октябрьской улице+79537005050 +74752727157, Октябрьская, 11, 18 офис; 2 этаж; ТД Октябрьский
Релевантные новости
-
Тренер рассказала о побочном эффекте от приседаний при похудении
Тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон рассказала, что приседания не помогут добиться стройных ног, поскольку это упражнение, напротив, направлено на то, чтобы увеличить мышечную массу. Чтобы ноги действительно похудели, она советует ходьбу, степ-аэробику, а также упражнение «радуга».
-
Кардиолог назвал оптимальное количество спорта в неделю
Кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Вячеслав Колиев назвал оптимальное количество спорта в неделю. Врач рекомендовал заниматься аэробикой примерно 150–300 минут в неделю независимо от возраста. Он уточнил, что если речь идет об интенсивной нагрузке, то продолжительность должна составлять 15 минут в день.
-
Фитнес-эксперт объяснила правила выбора кроссовок для тренировок
Фитнес-эксперт Юлия Гуляева объяснила правила выбора кроссовок для тренировок. Для силовых или функциональных тренировок она посоветовала выбирать обувь на плоской и устойчивой подошве. Для степа и аэробики специалист рекомендовала покупать максимально амортизирующую обувь.